Category: জীবনশৈলী

সপ্তাহে তিনটির বেশি ডিম খাচেছন? হার্টের রোগের সম্ভাবনা বাড়বে

ডিম আমাদের শরীরের জন্য ভালো না খারাপ, তা নিয়ে অনেকদিন ধরেই পুষ্টিবিদ থেকে শুরু করে গবেষক সকলের মধ্যেই বিতর্ক রয়েছে। তবে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেসেটরল, বিশেষ করে যাদের এলডিএল কোলেসেটরলের পরিমাণ… Read more »

ধূমপানের ফলে প্রবলভাবে ক্ষতিগস্ত হয় চোখের রেটিনা

ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে হানিকারক, এর ফলে হার্ট ও ফুসফুসের ক্ষতি, গলা ও ফুসফুসের ক্যানসার, অ্যালার্জিক কাশি হয়, তা আমরা সকলেই জানি। তবে সদ্য হওয়া একটি নতুন গবেষণার ফলাফল থেকে জানা… Read more »

ডিম খেতে ভালো লাগে না? আর চিন্তা নেই, বিকল্পও রয়েছে

ডিম প্রোটিনের একটা ভালো উতস। কিন্তু অনেকেই আছেন ডিম খেতে পছন্দ করেন না, কিংবা ডিমে অ্যালার্জি। আবার কারও কারও কোলেসেটরলের জন্য ডিম চলবে না। তবে এর জন্য অন্য বিকল্পও রয়েছে।… Read more »

রয়েছে চারটি রিয়ার ক্যামেরা, দেখে নিন Huawei P30 Pro-এর ফিচার্স

চলতি বছরের মার্চ মাসে ফ্রান্সের প্যারিসে  লঞ্চ হয়েছিল Huawei P30 Pro। এবার এই স্মার্টফোনটি ভারতের বাজারে এসেছে। যা যা ফোনে আছে তা দেখলে চমকে উঠতে হবে আপনাকে। এই ফোনে রয়েছে… Read more »

অর্থভাগ্য ফেরাতে সামান্য ক’টি কাজ, বাস্তুমতে এতেই আসবে সাফল্য

বাস্তুশাস্ত্র মতে, কিছু মত মেনে চললেই ফেরে অর্থভাগ্য। তেমনটাই দাবি বাস্তুশাস্ত্রের। অর্থভাগ্য ফেরাতে টিপস দেয় অর্থশাস্ত্র। সবাই চায় হাতিশালে হাতি, ঘোড়াশালে ঘোড়া। কিন্তু চাইলেই আর হচ্ছে কই? উদয়াস্ত পরিশ্রম করেও… Read more »

মাত্র পাঁচ মিনিটে তরতাজা করে তুলুন আপনার মুখ

মাঝে মাঝে আয়নায় মুখটা দেখে এত ক্লান্ত লাগে, মনে হয় কোনও মেকআপেই হাল ফিরবে না! এরকম সময়গুলোয় যদি কোনও অনুষ্ঠানে যেতে হয়, বা অফিসেই কোনও প্রেজ়েন্টেশন থাকে, তা হলে কী… Read more »

চশমা পরেন? তাহলে বেছে নিন হালফ্যাশনের ফ্রেম

যাঁরা চশমা পরেন, সাজগোজ নিয়ে তাঁদের খুব দুঃখ থাকে। তারা নাকি প্রাণ ঢেলে তাঁরা কোনওদিন চোখের মেকআপ করতে পারেন না। ভাবেন, ‘কী লাভ? সেই তো মোটা কাচের আড়ালে সব ঢাকা… Read more »

দরবারি নার্গিসি কোপ্তা

উপকরণঃ- মাটন কিমা (আধ কিলো), পেঁয়াজ ভাজা (২০০ গ্রাম), বিরিয়ানি গরম মশলা গুঁড়ো (১ চামচ), আদা-রসুন বাটা (দেড় চামচ), গোলমরিচ গুঁড়ো (আধ চা-চামচ), নুন, ডিম সেদ্ধ (৪ টে), ঘি বা… Read more »

বায়ুদূষণে মৃত্যুর অর্ধেকই ভারত আর চিনে: আন্তর্জাতিক সমীক্ষা

বায়ুদূষণের কারণ হয়ে উঠছে ভারতে। সঙ্গে যুক্ত হয়েছে চিনও।  শেষ দু’বছর আগে বায়ুদূষণের জন্য বিশ্বে যত মানুষের মৃত্যু হয়েছে, তার অর্ধেক মানুষই বায়ুদূষণের শিকার হয়েছেন ভারত ও চিনে। দু বছরে… Read more »

আর্থিকভাবে অক্ষম? সময় খারাপ যাচ্ছে? এই টোটকাটি ব্যবহার করলেই হাতেনাতে ফল পাবেন

বর্তমানে টাকা ছাড়া আমাদের জীবন এক মুহুর্তও চলে না। টাকাই বর্তমানে সব। টাকা ছাড়া কিছুই হয় না আজকাল। সকলের জীবনেই কমবেশি একটা সুপ্ত ইচ্ছা থাকে সে জীবনে একদিন অনেক টাকার… Read more »

শনির সাড়ে সাতি! কোন রাশির ওপর কী প্রভাব পরবে জেনে নিন

এ বছরের প্রথমদিক থেকেই শুরু হয়েছে শনির সাড়েসাতি!  জ্যোতিষ শাস্ত্র মতে আমাদের ভাগ্য পরিবর্তিত হয় গ্রহের পরিবর্তনের ফলে কোন গ্রহের অবস্থানের পরিবর্তনের ফলে আমাদের জন্ম রাশির উপরেও সেই প্রভাব পড়ে… Read more »

নাইট শিফটে কাজ? শরীরের প্রয়োজন বাড়তি যত্নের

এখন অনেক ছেলে-মেয়েকেই নাইট শিফটে কাজ করতে হয়। মিডিয়া, ইনফরমেশন সেন্টার ও ইভেন্ট ম্যানেজমেন্ট এর প্রফেশন ফিল্ডে যাঁরা কাজ করেন, রাত জেগে কাজ করাটা তাঁদের দৈনন্দিন রুটিনের মধ্যেই পরে। তবে… Read more »

বুড়ো বানিয়ে দিতে পারে অতিরিক্ত ধূমপান

সাম্প্রতিক এক গবেষণায়  বলা হয়েছে অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীদের চেহারায় আগেভাগেই বয়সের ছাপ পড়ে যায়। চোখের নিচের পাতা ঝুলে পড়া, ঠোঁটসহ মুখাবয়বে বলিরেখা পড়ে ধূমপায়ীরা সহজেই লাবণ্য হারায়। গবেষকরা দুইজন ধূমপায়ীর… Read more »

ভিটামিন-সি ফেসিয়ালে ঘরেই হবে পার্লারের মত ত্বকের যত্ন

ফেসিয়াল তো কত রকমেরই আছে। এর মধ্যে ভিটামিন-সি ফেসিয়াল স্কিনের জন্য বেশ ভালো কাজ করে। ভিটামিন-সি আমাদের স্কিনের জন্য খুবই উপকারি। এটি আমাদের স্কিনের কোলাজেনকে বুস্ট করে স্কিনকে টাইট ও… Read more »