সহজ উপায়ে চুল পড়া আটকান

Life24 Desk   -  

অনেকেরই চুল ঝড়ে পড়ে। এটি একটি সাধারণ সমস্যা হলেও চুল পড়া নিয়ে নারী-পুরুষ নির্বিশেষে দুঃশ্চিন্তার শেষ নেই! জানেন কি চুল কেন পড়ে যায়? আর চুল পড়া রোধ করার উপায় কী? চুল পড়া বন্ধ করার জন্য কিছু নিয়ম রয়েছে তা মেনে চললে কিছুটা হলেও চুল পড়া বন্ধ করা যাবে।

১. প্রথমেই চুল আঁচড়ানোর বিষয়টির দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। আমরা অনেক সময় স্নান করার পর ভেজা চুলই আঁচড়ানো শুরু করি। ভেজা চুল কোনওভাবেই আঁচড়ানো যাবে না। তাহলেই চুল পড়া শুরু হবে।

২. অনেকেই চুল খুব টাইট করে বাঁধে। কেউ বেনী করে টাইট করে কেউবা খোপা টাইট করে বাঁধেন। চুল পড়া বন্ধ করতে চাইলে কোনওভাবেই চুল টাইট করে বাঁধা যাবে না।

৩. আয়রনসমৃদ্ধ খাবার বেশি পরিমাণে খেতে হবে। যেমন: সবুজ বা হলুদ রঙের খাবার খেতে পারেন। এছাড়াও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খেতে পারেন। যেমন: ডিমের সাদা অংশ, সয়াবিন, দুধ, দই ও পনির খেতে পারেন। তাহলে চুল পড়া অনেকটাই বন্ধ হবে। শরীরে যাতে প্রোটিনের অভাব না হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।

৪. বর্তমানে হেয়ার স্টাইল করতে গিয়ে অনেকেই পার্লারে গিয়ে হিট দেন এগুলো চুলের জন্য খুবই ক্ষতিকর। এছাড়াও প্রচন্ড রোদে কখনও ছাতা ছাড়া বের হবেন না। কারণ সূর্যের তাপে চুল পড়া বন্ধ করতে পারবেন না। সূর্যের তাপও চুলের জন্য ক্ষতিকর।

৫. সব সময় ফাঁকা ও একটু বড় দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করতে হবে। কারণ ফাঁকা চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ালে আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম থাকে। তখন চুলে ছেড়ে কম।

Spread the love

আপনার প্রিয় ওয়েব ম্যাগাজিন ‘Life24’-এ আপনিও লিখতে পারেন এই ম্যাগাজিনের উপযুক্ত যে কোনও লেখা। লেখার সঙ্গে পাঠাবেন উপযুক্ত ২-৩টি ফটো। লেখা পাঠাবেন ইউনিকোডে টাইপ করে। ইউনিকোড ছাড়া কোনও লেখাই গ্রহণ করা হবে না। লেখা ও ফটো পাঠাবেন editor.life24@gmail.com আইডি-তে। কোন সেগমেন্টের লেখা পাঠাচ্ছেন, তা মেলের সাবজেক্টে অবশ্যই লিখে দেবেন। আর অবশ্যই মেলে আপনার নাম, ঠিকানা ও ফোন নম্বর জানাবেন।

Life24 ওয়েব ম্যাগাজিনে খুব কম খরচে আপনার পণ্য কিংবা সংস্থার বিজ্ঞাপন দিতে পারবেন। বিস্তারিত জানার জন্য মেল করুন advt.bearsmedia@gmail.com আইডি-তে।

Life24 ওয়েব ম্যাগাজিনে ৩১ মার্চ পর্যন্ত আপনি একেবারেই বিনামূল্যে দিতে পারবেন শ্রেণীবদ্ধ বিজ্ঞাপন। এই বিভাগের যে কোনও সেগমেন্টের জন্য ৫০ শব্দের মধ্যে ইউনিকোডে লিখে মেল করে দিন advt.bearsmedia@gmail.com আইডি-তে।  মেলের সাবজেক্টে লিখে দেবেন 'শ্রেণীবদ্ধ বিজ্ঞাপন'।

# 'Life24' ওয়েব ম্যাগাজিন বা এই ওয়েব ম্যাগাজিনের লেখা সম্পর্কে আপনার মতামত লিখে জানান নিচের কমেন্ট বক্স-এ। আর হ্যাঁ, ম্যাগাজিনটি ভালো লাগলে শেয়ার করুন আপনার পরিচিতদের।